Somos especialistas em auxiliar atletas a enfrentar desafios emocionais e psicológicos no esporte.
O que a Psicologia Esportiva oferece:
– Compreende os fatores que afetam o desempenho e o bem-estar do atleta. Incluindo níveis de estresse, ansiedade, motivação, autoconfiança e resiliência.
– Auxilia os atletas no desenvolvimento de habilidades psicológicas, como atenção e concentração, gerenciamento emocional, estabelecimento de metas, autoconfiança, entre outros;
– Desenvolve estratégias de gerenciamento de estresse e ansiedade. Fornece técnicas de relaxamento, respiração e mindfulness.
– Auxilia no manejo de emoções, como frustração, medo e raiva.
– Fornecem suporte em situações de lesões, perdas e transições na carreira esportiva.
Nossos psicólogos:
